【情人驚喜小禮物】 AV棒專用配套(4入裝/盒)-暗黑橋本環奈
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腰痠背痛怎麼辦?避開4大地雷,喝烏骨雞湯補腎
【華人健康網記者張世傑/台北報導】腰痠背痛是常見病灶,從中醫「腰為腎之腑」的觀點,病因多以「腎虛」為主,不僅影響肝、脾,更是「百病先兆」。中醫師指出,影響腰痠背痛有4大隱藏地雷,而「補血、補腎、祛寒」是根治關鍵,平日可多拍打或按壓「腎俞穴」保健養生。
緩解腰痠背痛:補血、補腎、祛寒
中醫師陳潮宗強調,補血、補腎、祛寒是緩解腰痠背痛的養生方法之一,患者最好不要吃生冷食物,以及香蕉、橘子、糯米類、酒、麻油、鳳梨、竹筍等,這些食物都容易使病況不易好轉。除飲食之外,充足睡眠也有助緩解腰背痠痛。
【養生妙方一】:人參首烏雞/補血補腎
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食材:人參5克、何首烏30克、當歸5克、川芎5克、附子3克、乾薑克、桂枝6克、葛根9克、枸杞10克、紅棗3顆、烏骨雞1隻,加適量水燉熟調味。
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功效:補血、補腎、祛寒,調體質改善腰痠背痛。
【養生妙方二】:腎俞穴/促進氣血循環
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位置:脊椎旁約2指寬處。
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功效:補腎溫陽,為滋陰壯陽及補腎納氣要穴。
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治療症狀:腰背痠痛、下肢無力等虛弱症狀。
【拍打小提醒】:
中國古醫籍有云「腰為腎之府」,所以有腰痠現象的人,表示腎臟功能已有障礙。尤其長期久坐,很容易造成腎臟的氣血淤積,凝滯不前。建議可在腰部輕輕捶擊或按壓「腎俞穴」,能活化腎臟的氣血,加強此處的氣血循環。
但敲擊腰腎時,一定要輕如拍打嬰兒,而且要循序漸進,因人而異。例如,以36下為1個起點,1次拍不到36下的人,也不要勉強,累了就停下來,但每天要增加一點,直到拍打自如,舒服愉快。
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長聖細胞新藥 獲申請審核
中國時報【陳淑芬╱台中報導】
由中國醫藥大學附設醫院技術移轉的長聖國際生技9日宣布,繼今年2月以異體人類臍帶間質幹細胞新藥(UMSC01)治療心肌梗塞;取得美國食品藥物管理局(FDA)批准進行臨床一期人體試驗後,日前再傳佳音,長聖位於台中的細胞製劑廠經衛福部食藥署(TFDA)查廠通過,UMSC01也通過TFDA試驗用新藥申請(IND)審核。
長聖總經理黃文良說,全世界每年約有1600萬人罹患心肌梗塞,近年來國人心肌梗塞出現日益升高及患病年齡下降趨勢。心肌梗塞發作病人常須在數小時內緊急施救,全世界每年約有1700萬人中風,曾有中風病史者高達3.3億人,心肌梗塞和腦中風等疾病都急需醫藥界積極研究與開發新藥。
UMSC01中風試驗用新藥,已向美國FDA提出審核申請。黃文良表示,心肌梗塞與腦中風目前只能寄望幹細胞治療,國外細胞療法大都採取自體幹細胞;長聖是運用異體幹細胞,在實驗室以新生嬰兒臍帶萃取幹細胞製成試劑,再打進病患體內。
異體細胞療法在動物實驗中,已證實可促進受損心肌及神經細胞修復與再生;使受損部位恢復正常功能,且在關鍵時間內就能施打。黃文良指出,長聖在中科園區建置台灣第一座醫療等級PIC╱S GMP規格細胞製造廠,今年初完成確效,未來將作為長聖免疫細胞製劑生產基地。
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