【教您如何在床上加分】戰王．布萊恩一戰就愛上擬真震動搖擺智能加溫陽具(中號)-吉澤明步

11月 25, 2018

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自備水壺較衛生？當心沒清洗隔夜細菌量暴增更勝瓶裝水

天氣炎熱，出門在外，許多人會自備水壺，隨時補充水分，或直接到超商買罐瓶裝水，渴了便直接對著瓶口一飲而盡。但如果一天喝不完，看著瓶內清澈透明的水，你會否放到隔天繼續喝，還暗自想著這樣才不浪費？

但可別以為開瓶後的水無色無味就沒有問題，國內有媒體引用香港理工大學的研究指出，喝過的瓶裝水經過5天，水中含菌量會激增10倍，如果抵抗力不佳，就可能致病。

《康健》進一步訪問專家指出，一般健康人的口腔中本來就含有多種正常菌株，若是以口就瓶喝水，口腔中的細菌會汙染瓶裝水，放置一段時間後，水中的細菌會大量繁殖，此外，牙周病病人其口腔細菌更多，更不建議以口就瓶喝水！

（無論是瓶裝水或自備水壺，最好是把水倒到杯子喝，可以減少細菌在水瓶內繁殖。圖片來源：shutterstock）

當天喝不完放冰箱冷藏隔夜記得倒掉

所以到底該如何處理喝不完的瓶裝水？

顏宗海建議，瓶裝水應該比照熟食，盡快在開瓶後2小時內飲用完，如果喝不完要放冰箱冷藏，因為4°C低溫可以抑制細菌生長速度，降低遭到微生物汙染的風險，比較不易引起急性腸胃炎或食物中毒，出現噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等不適症狀。

但即使是低溫冷藏，細菌也只是繁殖比較慢，如果瓶裝水當天喝不完，還是應該要倒掉。自備的環保水壺也要每天清洗，尤其瓶口更要清潔乾淨，最好還能烘乾，第二天再繼續使用，蔡英傑建議。

他補充說明，水的養分較少、細菌生長慢，才能放超過半天～1天再倒掉，但飲料和果汁可不能比照辦理。尤其現在高溫炎熱，瓶裝飲料開瓶後2～3小時內就要飲用完，手搖飲或現榨果汁則要在1～2小時內喝完，否則很快就會變質。

另外，專家們建議，若可以的話，瓶裝水最好倒出來喝，盡快在開瓶後2小時內飲用完，同時盡量不要與他人共喝一瓶水，避免疾病交叉感染。

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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。

超市促銷推這款店員嬌嗔：怎推銷

生活中心／綜合報導

七夕情人節到了，通路業者能暫時放下中元檔期的促銷活動。但這檔促銷，太害羞了！

網友在《爆廢公社》分享超市近期的櫃台促銷活動，內容是保險套買一送一，這樣買回去就能拿到24個保險套，且是外國品牌，相當划算。女網友嬌嗔「這要怎麼促銷啊」。

網友笑稱「給發票時記得說：祝你中獎」、「買一送一，不要讓明年中元節多很多嬰靈。」、「如果店附近有酒吧，可以推銷給老外」、「別促銷了，直接來十盒」

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