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 高溫心煩氣躁？巧喝烏梅湯幫你養心消暑


【華人健康網圖文提供／世茂出版】夏季氣溫升高，有時候還伴有潮悶，人很容易心煩氣躁，就算待在冷氣房裡，還是會覺得心神不安。這是因為夏季屬火，火氣通於心、心性為陽，人體的陽氣在這個時候也處於旺盛階段，所以夏季的炎熱最容易干擾心神，使心神煩亂，總覺得心裡不得安寧。而心煩會使心跳加快，心跳加快則會加重心臟的負擔，誘發疾病，所以夏季也是心臟病多發季節，要注意養心。

《本草綱目》中說用烏梅「煎湯代茶喝」可以治「泄痢口渴」。加入了山楂、甘草的烏梅湯不僅可以解口渴，去五心煩躁，也有很好的消食解膩作用。

烏梅雖能開胃除煩，但也需要注意一些禁忌。感冒發熱、咳嗽痰多者，患有痢疾、腸炎的人，及女性在生理期及產前、產後都要少食烏梅。

此外，像茯苓、麥冬、小棗、蓮子、百合、竹葉、柏子仁等，都有不錯的養心作用，可根據情況在醫師指導下做成藥膳調理身體。

本文出自世茂出版《養生湯療：中醫大師教你喝湯能解決的問題就別喝藥》一書

【延伸閱讀】

  • 別再誤會膽固醇！膽固醇≠壞東西，竟是荷爾蒙、維生素D原料 ‧






 嘉邑行善團善心 捐贈嘉市特搜隊救災車


嘉義市特種搜救隊多年來頻頻協助各項重大災害救援，各式器材裝備雖然都已到位，但獨缺一輛大型「消防警備車」。國內知名公益團體「嘉邑行善團」得知訊息，在義消鄭昆河居中聯繫下，購置價值240萬元消防警備車1輛，今天（30日）捐贈給嘉義市消防局。

嘉邑行善團理事長蔡萬華表示，期待這部新式車輛，能夠載送救災人員及各項裝備器材，上山下海，以更迅速、安全且有效率的方式出勤救災，嘉惠民眾。市長涂醒哲也回贈感謝狀及紀念品，感謝嘉邑行善團對於消防工作的支持。

嘉義市消防局特種搜救隊，是雲嘉南第一支種搜救隊，曾參與台南維冠大樓震災、花蓮震災等多項重大災害救援。這輛全新的「消防警備車」將能方便特搜隊載運大型救災器材，隨時整裝出勤，保障民眾的生命財產與居家安全。









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