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 臉這紋路是凶兆！越多越深死亡率越高


國際中心／綜合報導

許多人認為老了就會有皺紋，不過近日法國一份研究指出，額頭皺紋越深越多的人，死於心臟病、中風等心血管疾病的風險比一般人高10倍。

▲臉這紋路是凶兆！越多越深死亡率越高。（圖／翻攝自Pexels）

綜合外媒報導，法國一項由土魯斯大學（University Hospital of Toulouse）醫院中心學者長達20年的研究發現，人們額頭上的紋路可能是一種「健康警訊」，額頭紋路越多的人，在罹患心臟病、中風等心血管疾病時，死亡的風險偏高。且額頭紋路越深的人，罹患心血管疾病的死亡風險也比皮膚光滑者高出10倍。

研究學者艾斯奎羅（Yolande Esquirol）表示，抬頭紋不是因過度工作、生活壓力所導致。額頭紋越多，罹患心血管疾病越高，雖然目前無人可直接看出、或感覺到一個人是否有高膽固醇與高血壓等問題，不過民眾可自行透過長期觀察臉部，讀出健康警訊。（編輯：陳昱哲）

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 汽水能量飲料糖量驚人 WHO報告建議減少飲用


（中央社記唐佩君布魯塞爾8日專電）許多人常不知不覺吃進過多的糖，根據世界衛生組織調查，一瓶汽水約有8.5茶匙糖、能量飲料甚至高達10茶匙，提醒過量吃糖會帶來蛀牙、肥胖及相關疾病風險。

歐洲重視糖害議題，法國、英國政府都對含糖飲料開徵糖稅，荷蘭政府則是研擬對無糖飲料要取消或降低貨物稅，用意都是在鼓勵民眾少喝高糖飲料。

許多人知道糖多食無益，卻常常不知不覺攝取過量的糖，世界衛生組織（WHO）2016年曾發布一篇建議「聰明多喝水」（Be smart drink water）的報告，提到人們往往覺得果汁比較健康，但有些果汁所含的糖量卻相當高，民眾應該多注意。

WHO在這篇報告中公布各種飲料的含糖量，以同樣330毫升容量飲品區分，冰茶含糖量達5.5茶匙、加味乳酸飲料7茶匙、汽水8.5茶匙、果汁9.5茶匙、能量飲料10茶匙。

一瓶330毫升果汁所含的9.5茶匙糖量，已經逼近成年人每天建議攝入量的上限12茶匙，而WHO建議成年人若要更健康則應降至每天6茶匙，以這樣的標準衡量，飲用市面上的含糖飲料很容易超標。

WHO認為，含糖飲料提供不必要的熱量，碳酸飲料也對健康無益，還會導致蛀牙及肥胖等相關疾病風險，建議應該減少飲用。（編輯：林憬屏）1070908









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